Mnogi ljudi se budu s uvidom straha, što može značajno utjecati na dan. Ovaj mornaru stres često je rezultat akumuliranih razmišljanja tijekom dana. Postoje, međutim, tehnike za poboljšanje ovog emocija. https://bookmarkahref.com/story21513396/probuđenje-s-anxioznošću-kako-prevladati-jutarnju-napetost