هي علاج الكتفين من الأساليب المجربة للتخفيف بشأن آلام الكتف والتصلب المصاحب أحيانًا يؤثر على الناس، وتساهم في استعادة https://youtu.be/tRIyy92PmT0?si=u2NMyJeJ7gE57QLi