یکی از روش‌های کارآمد برای کاهش درد کمر، درمان فیزیکی است. این روش مداخله شامل حرکات خاص برای بهبود تاندون‌ها شکم و https://rishitpva043364.dgbloggers.com/39584971/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد