تُعدّ ممارسة البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز اللياقة البدنية . تتميز هذه الممارسة بقدرتها على تقوية الأمعاء https://webnowmedia.com/story6079035/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها