डर को दूर करने की प्रक्रिया की शुरुआत उसे पहचानने से होती है। डर दूर करने के तरीके उपाय नियमित योग अभ्यास आत्म-नियंत्रण, एकाग्रता और साहस को बढ़ाता है। स्कूलों के लिए आर्ट ऑफ लिविंग के कार्यक्रम अपने डर को एक नाम दें। कभी-कभी डर को तुरंत और स्पष्ट रूप https://vashikaranmantra97643.designertoblog.com/69619912/5-essential-elements-for-fear-aur-dar-ko-kaise-jeetein-tantrik-upay-divya-sadhana