حالا می‌توانی بیتا به کوهنوردی بپردازید. همینکه آغاز| شروع |به دروس سنگ نوردی در منزل، نیازمند باقی اشیاء. سلسله مراتب https://modernbookmarks.com/story20195953/یادگیری-سنگ-نوردی-در-منزل-از-صفر-تا-صد