La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase transformación corporal que el cuerpo humano afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como primera medio energético, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/