La fase de ajuste al proceso cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano experimenta cuando elige como fuente de las lípidos como principal medio energético, en lugar de los azúcares. Esta transición, que se desarrolla de forma gradual, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una con características https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/