Brazos: Con los brazos sobre la inicio, sostenga un codo con la mano del otro apoyo y lentamente tire el codo cerca de el cuello. Repita alrededor de el otro flanco. Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una herramienta sencilla y https://pausas-activas40516.snack-blog.com/34176749/todo-acerca-de-pausas-activas-para-los-ojos