Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Mehrere Techniken beinhalten: Gezielte Muskelentspannung Imaginationsübungen Mentale Reise in https://deweybotm560518.p2blogs.com/32329244/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen