تحدث مع طبيبك إذا كان لديك أسئلة حول الكمية المُوصى بشربها. غالبًا ما يقوم الرياضيون وعشاق اللياقة البدنية بدمج الشاي الأخضر في نظامهم الغذائي لتعزيز أدائهم ودعم التعافي. يعد شرب الشاي الأخضر طريقة طبيعية لتعزيز قدراتك البدنية. يحتوي الشاي على الكافيين الذي يصنف كمنبه ومحفز للجهاز العصبي، حيث يسبب https://jamesu344gzr7.westexwiki.com/user