Fomentar relaciones sociales saludables: Ocurrir tiempo con personas que te apoyan y te hacen sentir perfectamente. Establece una rutina diaria que incluya tiempo para el trabajo, el descanso, el control y el ocio. Mantener una estructura en tu día a día puede ayudarte a mantener un equilibrio entre tus https://dallasxmgzv.suomiblog.com/la-regla-2-minuto-de-frustración-al-perder-peso-47530315