كتابة السلوكيات التي ستقومين بها دائمًا في قائمة مهامك اليومية. وبحسب دكتور مصطفى، علينا التفريق بين العادات والسلوكيات. أولا وقبل كل شيء، العادات دائمة طول الوقت وقد تصبح لا إرادية في بعض الأحيان، بينما السلوكيات هي التي نقوم بها لمدّة قصيرة ثم نتوقف عن فعلها، والعادات التي يتميز بها https://rafaelv5048.targetblogs.com/30579976/هوايات-تطوير-الذات-no-further-a-mystery