Hàu chứa nhiều kẽm hơn bất kỳ loại thực phẩm nào khác. Một con hàu có thể cung cấp tới 673% nhu cầu kẽm một ngày của nam giới trưởng thành. Là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa tốt. Trong quả việt quất có chứa chất chống https://jinnahr530hnv6.thechapblog.com/profile