التغذية والبشرة الصحية: مقولة "أنت ما تأكله" تنطبق عندما يتعلق الأمر بصحة بشرتنا. اتباع نظام غذائي متوازن غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية يعزز صحة الجلد. تم ربط سمنة الوجه أيضاً بالنتائج الصحية المختلفة مثل: أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الجهاز التنفسي وضغط الدم ووظائف المناعة ومرض https://chancefv9l4.bloggerswise.com/36614451/5-essential-elements-for-الصحة-والجمال