Até 75% das calorias consumidas durante um dia é feita em repouso, através do metabolismo basal do nosso organismo, portanto, quanto mais massa muscular tivermos, mais calorias conseguiremos queimar, mesmo dormindo ou vendo TV deitado no sofá. https://weblib.lib.umt.edu/redirect/proxyselect.php?url=http://www.relateddirectory.org/details.php?id=253134