Comer proteínas magras em todas as refeições, como tofu, ovo, feijão e frango, ajuda a emagrecer mais rápido e perder barriga, porque esses alimentos aumentam a liberação de do hormônio peptídeo, que promove a saciedade, diminuindo a fome e facilitando a perda de peso. http://https%253a%252F%[email protected]/phpinfo.php?a%5B%5D=%3Ca+href%3Dhttp%3A%2F%2Fwww.classdirectory.org%2Fdetails.php%3Fid%3D289314%3Ehttp%3A%2F%2FWww.classdirectory.org%3C%copyright%3E