- ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจเเละหลอดเลือด • ปลาแซลมอนเป็นโปรตีนที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่าย เพราะถั่วอุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการ จะดัดแปลงเป็นน้ำเต้าหู้ หรือถั่วแระต้ม ก็ได้รับประโยชน์ที่ดีมากพอ ๆ กัน + ดูวิธีทำเพิ่มเติมได้ที่ ยำตะไคร้ทูน่า เมนูลดความอ้วนจานเด็ดของคนรักสุขภาพ หาอ่านวิธีการหลับให้ดี เพิ่มเติมได้นะ เดี๋ยวนี้หาซื้อได้ไม่ยากเลย การรับประทานข้... https://johnnyo294mmm1.blogozz.com/profile