ตั้งน้ำเดือด ใส่หมูสับ ผักต่าง ๆ ลูกชิ้น และเต้าหู้ และปรุงรสชาติตามความต้องการ เมนูอาหารที่มีโปรตีนสูง ประโยชน์ของอาหารโปรตีนสูง ก็จะมีโปรตีนสูงเช่นกันแต่มีแคลอรี่มากกว่า เราแค่ต้องอย่าทานกรีก โยเกิร์ตแบบมีน้ำตาล We use cookies to make sure that we give you the most effective practical experience on our Web page. In case you carry on to use this site We're going to suppose that you'r... https://raelc840bcc7.loginblogin.com/profile