Los beneficios de las pausas activas son muchos, para entablar, pueden hacerte sentir relajado y mantenerte al beneficio de algunos males menores que, en el tiempo, pueden complicarse. El siguiente ejercicio parte de la misma posición, solo que en tiempo de empujar tu rodilla hacia el pavimento, debes llevarla hacia https://saeede824cul5.newsbloger.com/profile