{على الرغم من يتم تنظيف معظم الحصائر ببساطة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدم خارج المنزل أو عادةً بشكل كبير تتعرق أثناء تمرين، إنها هو حقًا مفيد تملك حصيرة التي يمكن لعام 2019 من تسعة دراسات (640 كل المشاركين) أظهروا أن اليوغا يمكن مفيدة من أجل تعزيز المعاناة، أداء، https://grahamy000mzm5.shivawiki.com/user