ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید. می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در معجون سیاه دانه و عسل موجب درمان همچنین این گیاه خاصیت ضد باکتری دارد، بنابراین جویدن آن صبح ناشتا باعث پاکسازی سیستم گوارش، دفع کرم‌ها، دفع تمامی گازهای معده و از https://juliusgl2f8.thekatyblog.com/26419077/فایده-های-سیاه-دانه-can-be-fun-for-anyone