คุณจะต้องการ จำกัด การบริโภค ของอาหารแปรรูป สุดขีด และ เครื่องดื่ม เช่น ลูกอม น้ำอัดลม และซีเรียลที่มีน้ำตาล แต่นั่นไม่ได้ necessarily หมายถึง ที่คุณมี เพื่อ กำจัด สิ่งนี้ ออกจากของคุณ อาหาร ยัง, บุคคล ใหญ่ เชิงสังเกต research famous ว่า ต่ำมาก บริโภค ของถั่วและเมล็ดพืช บางที เชื่อมต่อกับ เพิ่มขึ้น ความเสี่ยง ของ ความตาย จาก โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง หรือ ประเภท สอง ปัญหาโรคเบาหวาน ( ... https://incheon-massage.click