“เพราะการวางแผนสุขภาพ ไม่มีคำว่าสายเกินไป” ทำไมการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงจึงสำคัญ? รู้จักที่จะให้อภัยทั้งกับสิ่งที่ตัวเองทำและสิ่งที่คนรอบข้างทำ เดินหน้าความร่วมมือระดับภูมิภาคเพื่อสังคมสูงวัย ฝึกเทคนิคการจัดการความเครียด เช่น การหายใจเข้าลึก ๆ และการจดบันทึก โลกที่ “คับแคบ” ของคนบ้างาน ชีวิตไร้รักเมินครอบครัว เพราะคิดถึงแต่งานทุกขณะจิต นิสัยชอบแคะขี้มูกเพิ่มความเสี่ยงติดเชื้อโควิดง่ายข... https://lesterk117tts3.theobloggers.com/profile